前列腺肥大是一種很常見的前列腺疾病。這種病常常出現(xiàn)于老年人身上，當(dāng)男性患有前列腺肥大時(shí)，最典型的表現(xiàn)就是尿尿時(shí)出現(xiàn)異常，使男性以上廁所就頭疼。因此要注意預(yù)防與治療，現(xiàn)在就為大家介紹幾種前列腺肥大食療的方法。

最近通過臨床的研究科學(xué)家指出，通過食用零食的方法也可以治療前列腺增生癥，而男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。

零食能醫(yī)治前列腺的肥大

研究表明，當(dāng)男性血液中缺鋅時(shí)，前列腺就會(huì)腫大、增生。正常情況下，在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高，這是因?yàn)槟行孕奂に氐暮铣尚枰�鋅這種礦物質(zhì)。所以每天堅(jiān)持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增進(jìn)性功能。

對(duì)于權(quán)利限制的患者來說可以選擇去藥店或者超市購買南瓜子，也可以平時(shí)吃老南瓜時(shí)自己留下種子。每日嚼食去殼生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次約30克。一周為一個(gè)療程，可連續(xù)服2～3個(gè)療程，無不良反應(yīng)。服后可使尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。服南瓜子期間如多食番茄會(huì)提高療效。

男性患了前列腺肥大一定要注意治療，建議大家在平時(shí)多吃一些有助于前列腺發(fā)展的食物，比如上述所說的南瓜子。另外還要注意，如果病情比較嚴(yán)重時(shí)一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。