前列腺炎做為一種很常見(jiàn)的男科疾病，一直以來(lái)都困擾著不少男性朋友的身體健康，對(duì)于治療這種疾病，除了我們可以接受藥物治療外，我們也希望患者可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的食療方法。

男性前列腺炎吃什么水果好

1、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

2、鮮葡萄

鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。

3、荸薺

荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

4、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

6、椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)當(dāng)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究后果，一項(xiàng)1200位男性干預(yù)的研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

男性前列腺炎嚴(yán)重影響男性身心健康，平時(shí)要引起重視，做好相關(guān)預(yù)防措施很有必要，尤其要注意飲食。

預(yù)防男性前列腺炎的食療方

豆類

豆制品經(jīng)腸道消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌對(duì)人體的侵犯往往不易察覺(jué)，除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外，還應(yīng)留心其癥狀。專家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費(fèi)力等表現(xiàn)，一般到晚期才表現(xiàn)出典型癥狀。臨床上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無(wú)癥狀，C期出現(xiàn)梗阻癥狀，D期既有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移癥狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又有梗阻癥狀。

番茄

在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助于維持中老年男士們的性功能，也有助于防止前列腺癌。

獼猴桃

健康影響：獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對(duì)前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

洋蔥

前列腺素是人體內(nèi)的特殊激素之一，具有降低血壓、預(yù)防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據(jù)分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

南瓜子

健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護(hù)前列腺良好的功能。

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，還可以促進(jìn)患者排出結(jié)石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對(duì)前列腺有保健作用。

上面的這些食材不止可以幫助我們治療前列腺炎，如果能在生活中常常食用，還能對(duì)預(yù)防前列腺癌有很大的幫助，雖然說(shuō)這類疾病的高發(fā)人群為中老年人群，但是做為年輕人也不可忽視。