有效按摩可以護(hù)理遺精（圖）
(1)按揉會(huì)陰穴：取仰臥位，以食指或中指按揉會(huì)陰穴，腎氣不固用補(bǔ)法，濕熱下注用瀉法，按揉時(shí)做吸氣提肛收腹動(dòng)作，一張一弛，每次做20分鐘，每日睡前1次，15次為1療程。
(2)按揉關(guān)元、氣海穴：取坐位或仰臥位，選準(zhǔn)穴位后，先將兩手用力摩擦搓熱后，一只手托起陰囊，另一只手用中指按揉穴位，每穴按揉1分鐘，邊搓手邊按揉穴位交叉進(jìn)行。每日1次，15次為1療程。
(3)取穴：三陰交、足三里、太溪、神門、內(nèi)關(guān)、涌泉。采用點(diǎn)按法、點(diǎn)揉法。每日1 次，15日為1療程。
點(diǎn)按、按揉以上穴位可以益腎固精止遺。
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