男性如果出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象，需要多注意自己的體質(zhì)變化，如果體質(zhì)過(guò)于虛弱，或者是器臟的功能，出現(xiàn)了一些不健全的現(xiàn)象，都會(huì)有很大的幾率，會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，平時(shí)更是要多注意，局部出現(xiàn)了一些病變反應(yīng)，那么，男性遺精都有哪些發(fā)病因素呢？

遺精是由什么原因引起的?

A.精神因素：由于性的要求過(guò)分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長(zhǎng)時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精)。

B.體質(zhì)虛弱，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，也會(huì)發(fā)生遺精。

C.局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。

如何預(yù)防頻繁遺精呢?

1、節(jié)制性生活，戒除手淫。少進(jìn)煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強(qiáng)壯興奮性質(zhì)的藥物

2、崇高的理想和良好的品德。青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德。多接觸健康、進(jìn)步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉湎于空虛幻想之中，不要早戀，以免帶來(lái)遺精等后果。

3、了解性知識(shí)。要了解性生理衛(wèi)生知識(shí)，糾正錯(cuò)誤的遺精觀念，消除不必要的思想負(fù)擔(dān)，要用科學(xué)知識(shí)武裝自己。

4、正確是睡覺(jué)姿勢(shì)。睡覺(jué)時(shí)取屈膝側(cè)臥的姿勢(shì)，不宜仰面平臥。被褥不能過(guò)厚，過(guò)暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

5、溫水清洗外陰。睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。

6、防止疾病感染。如果有包皮過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)做包皮環(huán)切手術(shù)。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應(yīng)及時(shí)治療，這樣也能預(yù)防遺精。

溫馨提示，男性們都需要及時(shí)的認(rèn)清楚遺精現(xiàn)象的發(fā)病因素，尤其是在生活中多注意正確的預(yù)防方式，不能夠經(jīng)常吃一些有刺激性的食品，更是要及時(shí)戒除手淫現(xiàn)象，對(duì)于性生活要有節(jié)制的進(jìn)行，頻繁的進(jìn)行性生活，也會(huì)導(dǎo)致疾病癥狀發(fā)生。