春暖花開，大自然的花草樹木生機(jī)勃發(fā)，而禽畜也進(jìn)入了繁殖旺盛的“發(fā)情期”。記者日前了解到，人們春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外，還要關(guān)注生殖健康。

19歲男性縱欲過度陽痿

近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在，單是一個醫(yī)生每天就要接診3~4名20多歲的陽痿病人，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。

陽痿之所以出現(xiàn)年輕化，主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為，以及手淫過度有關(guān)。幾天前，一名男青年找到劉主任，紅著臉訴說了自己的難言之隱——陽痿。劉主任細(xì)問之下才發(fā)現(xiàn)，原來這名男青年今年才19歲，但17歲的時候就已經(jīng)有了性生活，而且非常頻繁，一周5~6次，有時候一天2~3次，近一個月來出現(xiàn)不舉、早泄等現(xiàn)象。

由于經(jīng)過了寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強(qiáng)，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說的‘房勞過度’，從而引起陽痿的出現(xiàn)。

為此，即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

大男孩應(yīng)遠(yuǎn)離啤酒和桑拿

此外，春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛好都會給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來生殖健康方面的麻煩。

飲酒會直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以，少男最好還是遠(yuǎn)離啤酒。此外，現(xiàn)在不少桑拿、按摩中心隨處可見，有些青少年也會光顧這些場所。但近年的研究顯示，這兩項(xiàng)活動會影響男子精子的成活率，長此以往，會在一定程度上影響性能力。