男人吃蔥可以壯陽嗎？大蔥富含多種養(yǎng)分物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液輪回，對心血管很有益處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討標(biāo)明，大蔥中的各類維生素能包管人體激素正常排泄，還能有用影響性欲，然后“壯陽補(bǔ)陰”。下面看下吃蔥可以壯陽嗎：

吃蔥可以壯陽嗎

“催情高手”大蔥：對男性來說，每周吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

“蔬菜偉哥”韭菜：韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

“菜中皇后”洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品。

男人吃蔥可以壯陽嗎？洋蔥的吃法很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值豐富。