對于漸入中年的人來說，體力的不足讓他們對性的激情不再抱有奢望。不過你知道嗎，最近在美容保健院里風生水起的水療（SPA），正被專家們用作性能力鍛煉法。甚至有專家稱，水療助性的功效堪比“偉哥”！

水療提高性能力源自臺灣。當?shù)孛襟w報道說，有高達42%的女性表示，因為水的沖擊，以及水中鍛煉，她們獲得性高潮的能力有了明顯改善。39%的男性則表示，水療幫助提高了他們腰肌力量和勃起反應能力。整體而言，水療對于女性性能力的幫助大于男性。

水療實際上是通過制造各種類型的水流，不斷沖擊人體性器官，從而起到按摩、鍛煉功效的一種保健方式。水流類型主要有波浪式、漩渦式和水柱三種，其力度從輕微刺激到重度刺激，可以靈活調(diào)節(jié)。

提到水療提高性能力的原理，專家指出，一般來說，生殖器的感覺神經(jīng)末梢只要接受到刺激，就會立即通過神經(jīng)傳導到大腦，進而出現(xiàn)性器官充血、勃起的反應。進行水療時，用水柱沖擊這些敏感部位，就是在模擬這一過程，鍛煉這一反應的敏感性。它有助于增強男性陰莖勃起力度，幫助女性增加其性器官充血量，更容易達到高潮。

有專家進一步指出，除了水療，從事游泳等水中運動，由于同樣接受了水壓的作用，也能使人體性能力得到提高。尤其是對于習慣游蛙泳、蝶泳的女性來說，這兩種泳姿本身張腿、合腿的姿勢就已經(jīng)對女性盆腔肌肉及會陰部肌肉起到了良好的鍛煉，再加上水的沖擊力，就更能提高其迷人力了。

醫(yī)生們強調(diào)，水療提高性能力必須長期堅持。有條件的話，還要在水療前后搭配能鍛煉到生殖器部位肌肉的體操，如提肛動作、腹肌轉(zhuǎn)動等。