陽痿或是人體自我調(diào)節(jié)

男性出現(xiàn)陽痿的原因多種多樣，如心理壓力大、器質(zhì)性原因、混合性原因等，但大部分陽痿患者會伴有腎虛的情況。除了生殖器受過外傷或是剛有性生活不久的年輕男性外，常出現(xiàn)陽痿的男性大多是重度腎虛的人，腎虛不一定會導致陽痿，但大部分陽痿的人都腎虛。

另外，心臟病、糖尿病或其他慢性病的男患者，很容易出現(xiàn)陽痿。因為，患慢性病后身體會消耗大量腎氣。而人體有自我調(diào)節(jié)的功能，為了恢復，身體會自動減少其他方面的腎氣消耗，所以身體有時會出現(xiàn)陽痿，以減少房事方面的消耗。一般來說，隨著身體恢復健康，上述病人的陽痿癥狀往往會隨之消失。

大部分陽痿宜補不宜壯

談起腎虛，“他好我也好”這句廣告詞依然能讓很多人會心一笑。是不是出現(xiàn)陽痿后，就應(yīng)吃壯陽藥?

吃過壯陽藥，讓男性看起來好像生龍活虎的樣子，其實這只是表象，腎虛根本沒治好。用“壯陽藥”的人往往會出現(xiàn)“有爆發(fā)力沒耐力”的腎虛典型癥狀。腎虛的男性，本身身體里還有一部分氣血，可使人慢慢恢復，但經(jīng)過藥物等外界的刺激后，逼著腎氣往外釋放，嚴重的甚至可以說是在“透支生命”。所以，壯陽藥只能在短時間內(nèi)暫時緩解男性陽痿早泄等性功能障礙問題，不能從根本上解決，而且壯陽藥多含化學成分，長期服用會有副作用，還會產(chǎn)生依賴性。

中老年人腎虛先調(diào)脾

很多人認為，所謂的補腎藥就是“一吃，人立刻生龍活虎的”，事實上，真正的補腎藥恰恰相反。真正的補腎藥是要將“腎氣”收藏到一定程度，才讓人產(chǎn)生欲望，這也更符合養(yǎng)生的哲理。腎氣丸、六味地黃丸等都是補腎的好藥，但這些藥往往針對突然腎虛的青年人，可迅速恢復腎氣，但像中老年屬腎氣慢慢虧損的類型，則不宜長期服用。

中老年人腎虛一般要從調(diào)脾開始，不能一開始就補腎。因為中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。讓脾循環(huán)起來，之后才靠飲食、運動和休息來補腎。最好的調(diào)脾方式是飲食和運動。