現(xiàn)實(shí)里面雄性動(dòng)物戰(zhàn)斗前會(huì)互相吼叫展現(xiàn)實(shí)力，男人也不能免俗，他們的“戰(zhàn)斗”也是從壞脾氣地大喊大叫開(kāi)始的。不吃早餐除了影響消化，對(duì)男人們來(lái)說(shuō)，還會(huì)讓脾氣變得糟糕�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐讓男人的情緒和視覺(jué)空間記憶變差，最重要的是容易患上陽(yáng)痿。

養(yǎng)生警惕：男人不吃早餐容易“不舉”

研究人員發(fā)表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺(jué)空間記憶變差，身體體質(zhì)下降，容易引起性功能障礙，例如陽(yáng)痿、早泄等男科疾病，而女性身體卻沒(méi)有明顯變化。

為了檢驗(yàn)吃早餐對(duì)學(xué)生的影響，研究小組觀察了104個(gè)13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進(jìn)行一些認(rèn)知和情緒測(cè)試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進(jìn)行測(cè)試，而沒(méi)吃早餐的一組開(kāi)始吃早餐并測(cè)試�！　⊙芯咳藛T說(shuō)，是否吃早餐對(duì)學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說(shuō)，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時(shí)記性不好，脾氣也變壞了。

建議，男士們每天早上應(yīng)該更早起床，先鍛煉，然后吃一餐豐盛的早餐，接著中午吃飽，并且最好不要進(jìn)行鍛煉。

早餐可能在某些方面對(duì)人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)(一種傳遞神經(jīng)沖動(dòng)的化學(xué)物質(zhì))所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。來(lái)自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會(huì)影響情緒。

男人不吃早餐除了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿外，還可能患上一些慢性病。因?yàn)樯眢w為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

所以，提醒男性同胞們，不管多忙都要吃早餐，因?yàn)楹雎粤嗽绮偷闹匾�性，傷害的是你�?ldquo;性福”一生。

早餐被認(rèn)為是一天中最重要的一餐：早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少。但如果進(jìn)行晨練，究竟應(yīng)該在早餐前，抑或早餐后，一直都是個(gè)爭(zhēng)論不休的話題。比利時(shí)一個(gè)研究小組進(jìn)行了為期6個(gè)星期的科研項(xiàng)目，測(cè)量男性早上起床后吃早餐和鍛煉不同秩序下對(duì)減肥和健康的影響。