男人們常說，飯后一支煙，賽過活神仙。香煙對男人有著極大的誘惑力，只要想抽的時(shí)候就會隨手來上一支，如工作累的時(shí)候，煩躁的時(shí)候，有些男性也喜歡在房事過后來上一支。我們都知道吸煙有害健康，尤其房事后吸煙更是會讓男人惹上陽痿的煩惱。

陽痿，又稱勃起障礙，是男性最常見的性功能障礙，成年男性發(fā)病率較高。陽痿，不僅危害了男性的健康，更讓夫妻性生活變得不和諧。其實(shí)，陽痿的發(fā)生并不是偶然的，總是有誘因的。

最新研究發(fā)現(xiàn)，性愛后吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時(shí)煙草危害的十倍。那么，為什么房事后吸煙對身體的危害這么大呢?

1，煙草中的尼古丁對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有先興奮后抑制的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗(yàn)美妙性愛的感受。

2，煙草燃燒后的焦油，因含有苯丙芘，可導(dǎo)致陰道干澀。

3，性生活是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會極度興奮，全身血管擴(kuò)張，血流速度增快，能量消耗加大。

4，煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑制血液流量，因而影響勃起能力。

性愛過后吸煙，對身體的危害的確大。香煙中的有毒物質(zhì)很容易被吸收到體內(nèi)，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至?xí)��?dǎo)致心絞痛和呼吸困難的發(fā)生。

正確的做法是，性愛過后不要著急起身。可以和愛人互相擁抱，說一些甜蜜的情話，喝些水，稍作休息，讓緊張的身體得到放松。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。

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