在一項調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，每年的秋季都是男性陽痿高發(fā)的季節(jié)，現(xiàn)在正值入秋后不久，我們想借此文提醒所有的男性朋友們一定要做好預(yù)防陽痿的保健工作，現(xiàn)在就給大家介紹一些保健的小常識。希望對大家有幫助。

近年來國內(nèi)的離婚案中，有3/4是由女方提出來的，其中有大部分是因為丈夫患有性功能障礙，尤其是陽痿。

陽痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不堅，不能完成正常房事的一種病癥。研究發(fā)現(xiàn)：男性陽痿早泄等功能性疾病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)。

秋季是陽痿高發(fā)期

人體在進(jìn)入秋季后，常常感到疲乏無力，精神懈怠，這就是大家所熟知的春困秋乏現(xiàn)象�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男性陽痿早泄等功能性疾病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)。

進(jìn)入秋季后，人體生理能量會自然下降，嚴(yán)重的會影響男性的工作與生活，導(dǎo)致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽痿等男性疾病的治療難度。

秋季注意飲食調(diào)養(yǎng)

陽痿患者在飲食調(diào)理方面，秋日宜吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物。如泥鰍、鰣魚、白鴨肉、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、白木耳、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。還可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。

入秋以后，一場場的秋雨過后，我們能明顯的感覺到天氣在逐漸的變冷，這也就到了我們身體陽氣收斂的時候，所以，在這個季節(jié)，大家養(yǎng)生一定要按休心養(yǎng)性的方法來進(jìn)行。