陽痿的自我療法是怎么樣的？陽痿也叫性功用勃起妨礙，陽痿的發(fā)作給漢子們帶來了繁重的襲擊，威脅著夫妻間的情緒，其實能否患有陽痿，男性都可以自查并本人醫(yī)治，下面就是有關(guān)陽痿家庭綠色療法的引見：

陽痿家庭綠色療法

1．非性敏感區(qū)（激欲區(qū)）的愛撫無性交活動，訓練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應(yīng)能力。

2．性敏感區(qū)的愛撫仍無性交活動，訓練1周。繼續(xù)消除恐怖緊張的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心。并促進兩性間的親密感、輕松感和幸福感。

3．勃起功能控制通過以上訓練后，陰莖恢復(fù)了正常勃起，但要繼續(xù)訓練控制勃起的力量和延長勃起時間。常采用的訓練方法有斗篷操練、懸巾操練、Squeeze或se—man手法配合，仍無性交活動，訓練1周。

4．正常性交延長勃起時間和控制射精訓練在性器官訓練獲得良好性反應(yīng)后。進行正式性交�？刹捎门�上方位姿勢，開始時要慢，注意力集中于性幻想和生殖器官的感覺上，逐漸增加摩擦力。當迫近射精預(yù)感時，立即停止活動刺激，待射精預(yù)感消退后再進行摩擦活動。亦可在迫近射精預(yù)感時，抽出陰莖，采用Squeezes手法，待預(yù)感消失后，再進行性交。如此2～3次訓練后，自然射精。訓練1周時間。

5． 陽痿的自我按摩

（1）拇指按臍孔30—50次。

（2）雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

（3）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱。

（4）按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

（5）中指指腹點按會陰穴（陰囊與肛門之間）30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

（6）用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴（足外踝上四橫指）和三陰交穴（足內(nèi)踝上四橫指），每穴5分鐘，每日2次。

總之，以上就是對“陽痿的自我療法是怎么樣的？”的闡述，希望對陽痿患者有所幫助，陽痿患者自己可以再家里按摩，有利于陽痿的康富。