陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽(yáng)痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽(yáng)痿。

如果手淫成習(xí)，性交次數(shù)過(guò)多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽(yáng)痿。陰莖勃起中樞發(fā)生異常，可致陽(yáng)痿。一些重要器官如肝、腎、心、肺患嚴(yán)重疾病時(shí)，尤其是長(zhǎng)期患病，可能會(huì)影響到性生理的精神控制�；寄X垂體疾病、睪丸因損傷或疾病被切除以后，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿。還有人因釀酒、長(zhǎng)期過(guò)量接受放射、過(guò)多地應(yīng)用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品，也會(huì)導(dǎo)致致陽(yáng)痿，但在臨床較少見(jiàn)。

性學(xué)研究表明：作為一個(gè)男人如果不能在女性面前展示他雄性的剛健之氣以后，能夠幫助他的人，莫過(guò)于他身邊的女人。沒(méi)有什么能像女人的溫柔那樣化解男人心里的堅(jiān)冰，也沒(méi)有什么能比女人的溫柔更能點(diǎn)燃男人的性欲之火。

好的女人應(yīng)該有意識(shí)地轉(zhuǎn)移男伴的精力，使他不要將注意力總集中在陰莖上，而是轉(zhuǎn)移到對(duì)方的親昵上。

性學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，如果總將注意力集中在陰莖上，以一種強(qiáng)烈的期待感對(duì)待他的勃起，那么這種期待感導(dǎo)致的焦慮會(huì)抑制性反應(yīng)的本能機(jī)制。放松了的男人，才會(huì)有勃起的希望。

女人還應(yīng)該告訴陽(yáng)痿的男人，不要過(guò)分關(guān)心她們的感覺(jué)，而不妨“自私”些，只想著他們自己就足夠了。因?yàn)殛?yáng)痿許多時(shí)候是擔(dān)心無(wú)法令女人滿(mǎn)意而引起的。

對(duì)女人的抑視也造成一些男人的陽(yáng)痿，他們對(duì)即將成為自己性伴的女人頂禮膜拜，跪倒在其風(fēng)儀面前，將自己置于精神的奴仆地位，他們便難免出現(xiàn)陽(yáng)痿現(xiàn)象。

好的女人懂得適時(shí)地夸獎(jiǎng)自己的性伴，不斷地告訴他：“你真的很棒!”更高明的辦法也許是，不斷驚嘆地向他：“你怎么會(huì)這么棒呢?”如果他不是真的很捧，好的女人也應(yīng)該懂得謊言此時(shí)是美妙的。正如不斷地被人夸獎(jiǎng)美麗的丑女孩兒可能煥發(fā)出別具魅力的風(fēng)采，一個(gè)總是被贊賞的軟弱男人必然也會(huì)變得剛強(qiáng)起來(lái)。

很多性學(xué)上的研究表明，男人格外需要對(duì)自己的性能力有一種確信，面對(duì)性伴的贊賞，沒(méi)有那個(gè)男人會(huì)不壯志昂揚(yáng)，以為自己是天下最雄壯的男人。而性的能力在許多時(shí)候需要心理上的支持，常常自以為強(qiáng)大的男人往往會(huì)真的強(qiáng)大起來(lái)。

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