不少男人在發(fā)現(xiàn)自己換了陽痿或者早泄后，總是心里感到惶恐不已，他們認(rèn)為這是一種身體有病的表現(xiàn)，于是各種補(bǔ)藥或者壯陽藥一起服下。那么，男人補(bǔ)腎養(yǎng)身可以吃當(dāng)歸嗎?當(dāng)歸是一種不怎么常見的藥材，最近才在網(wǎng)絡(luò)上火起來，傳言男人可以吃當(dāng)歸補(bǔ)腎，這是真的嗎?

據(jù)男科專家說，當(dāng)歸同樣適用于男人，因為男人體內(nèi)也會出現(xiàn)血虛、缺血的情況。但是一般來說，男人身體內(nèi)的缺血狀況不如女人明顯，所以補(bǔ)一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，男人還是可以服用當(dāng)歸。當(dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身，其作用絕不僅僅在于補(bǔ)血、活血，它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。

當(dāng)歸煮蛋是婦科的藥膳，可調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，補(bǔ)血提氣，對于女性經(jīng)期腹痛、月經(jīng)量少、顏色暗紅有著很好的效果。男人吃一點無妨，但是不宜過量，最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用較為安全。

冬季是男性進(jìn)補(bǔ)的大好時機(jī)。在這個時候進(jìn)補(bǔ)僅能起到壯陽補(bǔ)腎的保健作用，選擇正確的滋補(bǔ)材料更是決定“性福”的一大關(guān)鍵。下面就為大家介紹三類對壯陽能夠起到幫助的食物。