腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別以及治療藥物都有哪些?腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別是什么?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎臟的健康狀況決定了身體的底子到底有多厚實(shí)。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，腎還擔(dān)負(fù)著繁衍生命、傳宗接代的重大職責(zé)，可以說(shuō)地位是很超然的。但是，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，你分得清嗎?

1、腎陽(yáng)虛：主要表現(xiàn)為畏寒怕冷

中醫(yī)認(rèn)為“陽(yáng)虛生外寒”，因此腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為怕冷，常常表現(xiàn)為面色蒼白、手腳冰涼、精神不振、容易疲勞、失眠健忘、腰膝酸軟、夜尿頻多等。

解決方案：補(bǔ)陽(yáng)益腎。建議多吃核桃，同時(shí)有針對(duì)性地運(yùn)用可補(bǔ)陽(yáng)的藥材來(lái)燉湯，例如巴戟天燉豬尾巴湯，再加上一些枸杞子、山萸肉、桂圓肉、大棗等，美味而滋補(bǔ)。

2、腎陰虛：主要表現(xiàn)為上火

我們將腎陰虛的人群叫“燥熱一族”，他們?cè)谀I虛的同時(shí)還有熱的征象。中醫(yī)理論有“陰虛生內(nèi)熱”之說(shuō)，腎陰虛容易出現(xiàn)五心煩熱 (即兩個(gè)手心、兩個(gè)腳心以及胸口感覺(jué)煩熱)、口干舌燥、小便黃、大便干、精神狀態(tài)差、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、睡覺(jué)時(shí)容易出汗等癥狀。

解決方案：滋陰補(bǔ)腎�？梢远喑院谀径�、蓮子、桂圓肉、桑椹子、枸杞子等滋養(yǎng)全身陰液的食物，也可以多喝豆?jié){。盡早調(diào)補(bǔ)人體的陰陽(yáng)、氣血、臟腑功能，及時(shí)糾正腎虛正是預(yù)防耳聾、骨質(zhì)疏松等老年疾病的關(guān)鍵所在。