不少男人最害怕的事情不是自己生病，最怕的就是患上陽痿早泄了。尋醫(yī)問藥網(wǎng)男性頻道今天為大家介紹男人如果患上陽痿后如何治療才有效呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，通過一些方法就可以幫助男人治好陽痿。

高身體素質(zhì)

如果身體瘦弱，體質(zhì)下降，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)等，都很容易引起陽痿的發(fā)生。所以陽痿的護(hù)理應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且陽痿的護(hù)理要注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

節(jié)房事

這是陽痿的有效護(hù)理方法之一，如果男性長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情之中，是很容易引起陽痿的發(fā)生的。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，陽痿的護(hù)理要避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息。

飲食調(diào)養(yǎng)

不幸得了陽痿可以通過飲食的調(diào)養(yǎng)來壯陽，多吃一些壯陽食物，主要有狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，這些陽痿的護(hù)理的有效措施。

不必忌口

男性得了陽痿不要過分擔(dān)心，飲食上不需要忌口，即使要做好陽痿的護(hù)理工作，也沒必要處處設(shè)防，這樣會(huì)增加患者的心理負(fù)擔(dān)。但是要避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

其實(shí)在治療陽痿的過程中，男人也要必須注意的是很多方法都可以幫助治療陽痿，但是不能忽視心理因素的作用。盡管藥物和飲食對(duì)陽痿治療有著很重要的作用，但是有好的心理自信也非常重要。