每個(gè)男人都需要在生活中做好關(guān)于預(yù)防性功能障礙發(fā)生的工作，特別是陽痿更是大家應(yīng)該重視和關(guān)注的，從飲食的角度上來講，我們想推薦給大家一款很簡單的食療方法，它就是枸杞雞蛋。

相信大家都與枸杞和雞蛋都不陌生，枸杞是一種比較溫和的東西，常常用在藥物和泡酒方面。雞蛋則是日常生活中最常見的食材之一，雞蛋營養(yǎng)價(jià)值很高。以下就是雞蛋枸杞的一個(gè)偏方，對于預(yù)防陽痿很有幫助。男性想要預(yù)防陽痿，不妨試一試。

枸杞30克，與雞蛋一起放在清水中煮，蛋熟之后取出去殼之后再煮，飲湯食蛋即可�？蛇B服3—5天。

枸杞雞蛋具有預(yù)防陽痿的作用是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞含胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，對腎虛者有治療功效。枸杞有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂，就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加，一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量，就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起，解決男人的尷尬問題。

小編提醒男性朋友們，雞蛋和枸杞都是營養(yǎng)豐富的食材，不過，因?yàn)殡u蛋的富含蛋白質(zhì)的食材，所以在食用的量上大家一定要掌握好，避免給腸胃帶來不必要的負(fù)擔(dān)。