有很多的男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時(shí)，會(huì)給男性帶來(lái)很多影響，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，而且要注意生活中的調(diào)理方式，有效地進(jìn)行保健身體，避免造成更多嚴(yán)重的危害后果，大家需要注意自身的調(diào)養(yǎng)方式，而且要注意保健，男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的常見(jiàn)緩解方法？

陽(yáng)痿的幾種治療方法。

1、節(jié)制性生活

長(zhǎng)期房事過(guò)度，會(huì)沉浸于色情，就可能出現(xiàn)陽(yáng)痿的現(xiàn)象。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，這種方法能夠有效的避免陽(yáng)痿的發(fā)生。

2、掌握一定的性知識(shí)

男性要主動(dòng)學(xué)習(xí)一些性生理知識(shí)，新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，因此性知識(shí)對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿早泄的發(fā)生也相當(dāng)重要。

3、飲食合理

核桃、牛鞭、狗肉、羊肉、羊腎等比較補(bǔ)性食品；或是含鋅食物如蛋、花生米、牛肉、雞肝、豬肉、雞肉等，也可以對(duì)陽(yáng)痿現(xiàn)象有所改善。新浪中醫(yī)專家指出，許多疾病的發(fā)生，都可以從飲食上做一些改善。

4、不要亂服藥

很多人在感到自己患有陽(yáng)痿，就自行到藥店買(mǎi)一些功能性的藥物，這樣的做法是不正確的。在未確定陽(yáng)痿的具體病因前不得擅自服用某類(lèi)藥物，以免造成不必要的后果。

輕度陽(yáng)痿怎么辦呢？

1、藥物療法治標(biāo)不治本。藥物療法治療陽(yáng)痿往往只能治得了一時(shí)，一段時(shí)間過(guò)后，陽(yáng)痿會(huì)再次困擾男性。

2、自己亂服補(bǔ)藥、壯陽(yáng)藥。聽(tīng)信一些江湖偏方，自行處理，亂服補(bǔ)藥、壯陽(yáng)藥，不但沒(méi)有解決陽(yáng)痿問(wèn)題，還會(huì)加重病情，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。

3、忽略包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的陽(yáng)痿。由于缺乏正確認(rèn)識(shí)，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，然而真正導(dǎo)致陽(yáng)痿的包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖等卻沒(méi)有進(jìn)行處理，所以反反復(fù)復(fù)不得治愈。

希望大家有效的控制陽(yáng)痿，治療這種疾病，而且不要服用一些其他的藥物，以免導(dǎo)致更多困擾，影響到身體健康，平時(shí)大家需要注意疾病的發(fā)生，并且在日常生活當(dāng)中，男性應(yīng)該注意調(diào)理，要注意這種疾病的發(fā)病特點(diǎn)，盡早治療，而且要注意調(diào)養(yǎng)方式。