早泄通常是指性交時(shí)勃起的陰莖插入陰道因不能延遲射精而使自己的性伴的性要求得不到滿(mǎn)足的性功能障礙�；蛘呤悄凶涌嘤跓o(wú)力隨意控制延遲射精發(fā)生的時(shí)間，多短于3分鐘。女性不能以相對(duì)應(yīng)的措施來(lái)應(yīng)對(duì)，最后造成雙方不能同步達(dá)到性高潮，這給男女雙方精神上和身體上造成無(wú)法形容的創(chuàng)傷和痛苦，而男性痛苦更甚。因?yàn)榉A賦不同和個(gè)體差異很大，要求不一，有人1～2分鐘雙方都可達(dá)到性高潮，有的7～10分鐘以上仍不能滿(mǎn)足性的要求，因此沒(méi)有嚴(yán)格的具體的時(shí)間長(zhǎng)短的界限，但亦有學(xué)者，提到陰莖插入陰道后不足3分鐘即泄，稱(chēng)之為早泄。

早泄產(chǎn)生的原因大多是性知識(shí)缺乏和性經(jīng)驗(yàn)的不足，性和諧的協(xié)調(diào)功能欠佳，性技巧不夠熟練，或性生活中男方只顧自己的性滿(mǎn)足而忽視了對(duì)方的存在，另外是自我隨意控制射精能力比較差，或不知自我控制射精，或不知道怎樣進(jìn)行自我控制射精。然而自我控制射精能力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)而且必須通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)獲得。自我控制延遲射精能力的提高就好像一個(gè)人學(xué)習(xí)騎自行車(chē)，必須經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累，由不熟煉而逐漸達(dá)到熟練的過(guò)程，因此完全可以通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)建立自我隨意控制來(lái)延遲射精的能力。

如果新婚初次性交或久別重逢禁欲過(guò)久之后性生活中出現(xiàn)早泄，這是正常現(xiàn)象，但個(gè)別人就會(huì)產(chǎn)生很大的心理壓力，加之妻子不理解而埋怨，則更加重了“男子漢”的心理負(fù)擔(dān)，因而出現(xiàn)煩惱，恐懼，苦惱，焦慮，內(nèi)疚，悶悶不樂(lè)，自卑。好像低人一等，到處求醫(yī)，如遇庸醫(yī)恐嚇，亂服壯陽(yáng)藥，則更是雪上加霜。

雖然自我控制延遲射精能力主要是男子自己的事，但事關(guān)夫妻雙方，則需要雙方互相尊重，互相配合，互相愛(ài)護(hù)，互相協(xié)調(diào)，互相理解，互相關(guān)心，互相體貼，互相忍讓?zhuān)�互相包容，互相信任，互相交流，共同承�?dān)義務(wù)，共同提高性生活的技巧和藝術(shù)，才能事半功倍的提高自我延遲射精的能力，才能共同歡度其美好的時(shí)光。

另外早泄也可因性生活頻率過(guò)于稀少，使性活動(dòng)過(guò)強(qiáng)而早泄，可因性的放縱而使精關(guān)不固射精中樞疲勞而產(chǎn)生�；蛞蚴忠�過(guò)頻或因長(zhǎng)期手淫形成的過(guò)快射精習(xí)慣使婚后不能延遲射精�；蛞蚩謶�，或焦急而草草了事，或居住環(huán)境差而早泄。泌尿生殖器官的炎癥使尿道精阜、前列腺、精囊腺充血使射精閾降低容易受激惹引起過(guò)快的射精。過(guò)度疲勞，煙酒以及辛辣食物的刺激，心脾兩虛，心腎不交，腎陰陽(yáng)的虛衰，濕熱下注，肝郁氣滯，氣滯血瘀等都使早泄容易發(fā)生。

在治療上首先樹(shù)立早泄是可以治好的信心，消除恐懼和焦慮的心理。但不要操之過(guò)急。自我控制延遲射精能力的訓(xùn)練有很多方法，如下身肌肉放松的訓(xùn)練，排尿中斷的訓(xùn)練，深呼吸的訓(xùn)練，分散注意力的訓(xùn)練，行為療法的訓(xùn)練，多動(dòng)少泄和多動(dòng)不泄訓(xùn)練，動(dòng)動(dòng)停停的訓(xùn)練，先戲后交挑而后戰(zhàn)的訓(xùn)練等等。再就是可以用雙層陰莖套和外用藥物涂擦陰莖頭來(lái)來(lái)降低陰莖頭的敏感度。還可以用鎮(zhèn)靜藥和氯丙咪嗪之類(lèi)的藥來(lái)延遲射精時(shí)間。泌尿生殖器管有炎癥時(shí)可以用敏感而有效的抗菌素�；蚋鶕�(jù)中醫(yī)理論四診八綱進(jìn)行辨證施治，如固精止泄，收斂止遺，清熱解毒，健脾利濕，滋腎壯陽(yáng)，活血化瘀，疏肝理氣等，還有針灸氣功都可辨證選用，切忌不可亂投醫(yī)亂服藥，一定要找專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。

還要告戒患者不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)延遲射精時(shí)間，有些人認(rèn)為延遲射精時(shí)間越長(zhǎng)越能滿(mǎn)足性感，或認(rèn)為延遲射精時(shí)間越長(zhǎng)是一種幸事，但往往事與愿違。其實(shí)性交時(shí)間超過(guò)一定限度，雙方性感都可能被中斷，帶來(lái)了肉體上的疲勞并出現(xiàn)精神上的索然無(wú)味。男子產(chǎn)生一種對(duì)射精失控的無(wú)能和厭惡的感覺(jué)，而女方則可能感到這是由于她沒(méi)有維持足夠的興奮而產(chǎn)生一種負(fù)疚感，或者雙方互相抱怨，最后給雙方帶來(lái)非常不愉快的情緒，使性功能進(jìn)一步失調(diào)和障礙，男的有可能出現(xiàn)射精困難或不射精現(xiàn)象。

為了你的幸福早日治愈早泄，應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)房中養(yǎng)生，欲不可無(wú)，欲也不可縱，戒除煙酒和辛辣食物，房事前不可過(guò)飽，過(guò)餓，過(guò)勞。注意泌尿生殖器官的衛(wèi)生和防治泌尿生殖器官的炎癥，這樣才能健康長(zhǎng)壽和生活美滿(mǎn)。