早泄問題時刻伴隨著男性朋友，影響著我們的健康和性福。早泄的出現(xiàn)對夫妻之間的關(guān)系造成了嚴重的傷害，不及時治療早泄會引發(fā)其他男性性功能障礙疾病，甚至?xí)�影響生育。早泄的危害性一定要得到我們的重視千萬不可輕視病情，認清早泄的癥狀及時發(fā)現(xiàn)病情及時接受治療這樣才能使我們及時解決病情。對于早泄問題我們應(yīng)以預(yù)防為主，那么，如何預(yù)防早泄呢?

如何預(yù)防早泄，預(yù)防早泄的要注意下面這些問題

1、消除心理因素，要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。

2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，建議男性朋友們戒掉煙酒，長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可出現(xiàn)陽痿或不育。

3、節(jié)房事，戒手淫，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，頻繁手淫都會導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

4、妻子是關(guān)鍵的因素，男性一旦出現(xiàn)早泄的話，妻子一定要盡可能的安慰老公，而不是埋怨，這樣的話，只能是增加早泄的癥狀，夫妻之間可能盡可能多的溝通，解除一些心理因素，這樣的話，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出現(xiàn)。

如何預(yù)防早泄?良好的生活方式生活習(xí)慣是預(yù)防早泄最好的方法，生活中很多病癥都是由于生活中不注意引起的。早泄問題是關(guān)系男性性福的大問題，提前防范才能有效避免它對我們造成危害。千萬不可輕視早泄預(yù)防，以免病發(fā)。出現(xiàn)早泄問題不要慌張，及時進行早泄的治療使我們解決病情的關(guān)鍵。