糟糕的情緒可能是早泄的禍?zhǔn)?/h3>

早泄和情緒有關(guān)？為什么這么說呢？因為在中醫(yī)理論里，怒火傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什么聯(lián)系，但是，事實上，陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)!

作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來，城門失火，自然殃及池魚，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

在臨床上，有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。

如何對付不良情緒?專家建議，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，轉(zhuǎn)移精神上對壓力的關(guān)注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使“肝經(jīng)調(diào)達(dá)”、“氣機(jī)通暢”，在達(dá)到釋放壓力的效果的同時，也能健肝健腎。

下面我們?yōu)榇蠹医榻B下如何緩解早泄的癥狀。

一、當(dāng)患者有尿意時：專家提醒：深吸一口氣直接丹田，而后開始閉息，意想此氣由丹田至?xí)�陰，沿督脈、上百會，即守住百會穴，復(fù)想此穴有一綠色的“水”字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處“水”字，隨氣下行于丹田。

二、減少性敏感性：應(yīng)該選用避孕套或者是在夫妻性交前給陰莖頭部外涂藥物以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。

三、牽拉陰囊：在高度性興奮或者是高潮時就會發(fā)現(xiàn)陰囊發(fā)生收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。

綜上，出現(xiàn)早泄以及有上述病史的患者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便及時采取治療措施，避免造成不良后果。

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