早泄是一件很郁悶的事情，會(huì)嚴(yán)重干擾正常的夫妻生活，那么，日常生活該如何做來遠(yuǎn)離早泄困擾呢?下面就一起看看預(yù)防早泄的絕招。

男人預(yù)防早泄1、

注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

男人預(yù)防早泄2、

建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

男人預(yù)防早泄3、

不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

男人預(yù)防早泄4、

性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。