早泄是男人的難言之隱，得了早泄怎么辦，有哪些早泄療法是既簡(jiǎn)單又有效的呢?別急，其實(shí)早泄的調(diào)理很簡(jiǎn)單，只要注意以下幾個(gè)方面即可，關(guān)鍵是你是否有一個(gè)正確的態(tài)度面對(duì)它。下面，就讓我們一起來看看早泄的調(diào)理都有哪些注意事項(xiàng)。

早泄療法簡(jiǎn)介

治療早泄最常用的是行為療法，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對(duì)射精的控制能力。該方法操作簡(jiǎn)單，具體步驟如下：

第一步：逐漸刺激陰莖，在快要射精的時(shí)候馬上停止對(duì)陰莖的刺激。

第二步：停止刺激30~60秒鐘。

第三步：重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。

第四步：重復(fù)上述操作四到五次，直到能夠知道什么時(shí)間將要射精，然后完成射精。

此外，早泄患者戴避孕套過性生活對(duì)病情也有一定緩解。男性帶上避孕套，可降低陰莖頭部的興奮感覺，推遲男方性高潮的到來。