治療早泄的方法其實有很多，人們一般都喜歡重要按摩或者飲食治療的方法來進行。其實這也是最好的治療早泄方法，以下我們就為大家推薦幾種治療早泄的按摩技巧與食療偏方，保證男性健康。

專家指出，對于男科保健，有一個首要的穴位要知道，那就是關(guān)元。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡、理氣和血、補虛益損，壯一身之元氣等作用。

關(guān)元可以治療男性遺精，陽萎，早泄，性功能低下等問題，因此，前人有“當人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也。”，古今都作為保健的要穴。

一、關(guān)元穴：臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之海”的任脈，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。這里的寸是同身寸，每個人手掌四指并攏的寬度，就相當于同身寸的3寸，所以，要找到關(guān)元也很簡單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。

二、按摩方法：自我按摩時，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。

男人早泄怎么辦 早泄的食療偏方

早泄是臨床上最常見的男性性功能障礙之一，僅次于陽痿。從臨床觀點來看，給早泄下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個標準，如能否使女方達到性欲高潮為標準，而女性個體差異較大，亦有人強調(diào)勃起陰莖在陰道內(nèi)的時間在90秒以內(nèi)或抽動數(shù)次在15次以下為標準，這也不能反映個體間的差異。