早泄是困擾著很多男性朋友的一種疾病，一般男人們發(fā)現自己患有這種疾病后都會心情很沉重，心理壓力很大，有個朋友告訴我“人都說小別勝新婚，可是我出差回來，和老婆親熱，卻發(fā)現自己有早泄的情況，這讓我心情很郁悶，到底該如何防治早泄的發(fā)生呢?”幫朋友們找了些神奇秘招來有效防治男人早泄，快來看看吧

國際性醫(yī)學會(International Society for Sexual Medicine ISSM)從循證醫(yī)學的角度上指出早泄的定義應包括以下三點：①射精總是或者幾乎總是發(fā)生在陰莖插入陰道1分鐘以內;②不能全部或幾乎全部進入陰道后延遲射精;③消極的個人精神心理因素，比如苦惱、憂慮、挫折感和/或逃避性活動等。

一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。一般認為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。

在我國，物理延時療法還沒有取得廣泛的應用，這主要是與人們的觀念有關。因為受中國幾千年傳統的影響，人們對于性的保密非常嚴格，所以沒有了性開放，國外的行為療法也就基本上沒有了用武之地，行為療法治療早泄在國外應用已有多年，但是在國內出現的比較晚，即使出現了以后也難以實行，所以行為療法在中國經歷了一個比較漫長的過程，首先臨床醫(yī)生發(fā)現國外的療法沒有辦法原原本本的拿來給中國的患者應用，所以后期經過總結，采用患者一個人訓練，指導的過程放在

訓練前或者訓練后，這樣，避免了患者暴露私密部位給醫(yī)生的過程，從而解決了行為療法難以實行的問題，后期發(fā)展起來的這種方法就可以稱之為改良行為療法。

現在我國有許多男性正在受著早泄的困擾，他們迫切的想要擺脫早泄，享受正常的性生活，維持家庭的和諧和穩(wěn)定。那么早泄治療應該怎么進行呢?需要有正確的治療方法，否則就很難取得好的治療效果。下面介紹一下物理延時療法。

男性早泄患者應該以治療疾病為主，應該積極的與大夫進行溝通，克服自己的心理障礙，讓自己通過治療恢復身體的健康。當采用一定的治療方法的時候，患者應該配合好大夫。

在早泄的治療中，物理延時療法其實在國外有廣泛的應用。它是屬于早泄行為療法的升級版，行為療法屬于心理學的范疇，首先由國外的男科專家將其應用于早泄的治療，其原理就是改變人體固有的思維與行為方式，形成所希望的行為習慣。國外治療早泄采用行為療法主要是通過夫妻雙方共同努力，共同改變行為方式，在這個過程中，臨床醫(yī)生在旁邊指導行為的操作。

注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

小編提示：男性朋友要注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等，提升體質，幫您更加健康，遠離早泄煩惱!

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