幾乎所有的男性朋友，在性生活方面，很重視自己的性能力的強(qiáng)弱。如果一旦在性生活中出現(xiàn)早泄現(xiàn)象，立刻就會(huì)讓男性覺得臉面無存。那么預(yù)防就很重要了，日常生活中，為了預(yù)防男性朋友出現(xiàn)早泄，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)怎么做呢?

方法1：加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

方法2：做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

方法3：改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

方法4：戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。

方法5：降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

方法6：男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

方法7：在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。

方法8：射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間，但男方陰莖會(huì)有脹痛感。

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