早泄的發(fā)生一定會沉重的打擊到男性的心理，同時還會影響到男性的生活，甚至?xí)��?dǎo)致婚姻的破裂。預(yù)防早泄對于男性來說是十分必要的。在我們?nèi)粘５纳�活中�?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食上一定要注意，如果食用不當(dāng)，早泄就會糾纏你。

對任何一個男性來說，早泄都是困惱他們的事情，大部分的男人都是十分的畏懼早泄的，這會影響正常的幸福生活�？墒菫槭裁磿�早泄呢，其中大部分的原因是他們不注意生活上和飲食上面的細節(jié)導(dǎo)致的。那么哪些食物男性朋友吃的時候需要注意的呢?

1、蝦子

性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”

3、牡蠣肉

一些人常說，遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經(jīng)清代醫(yī)家黃宮繡說：“脾虛精滑者忌。”《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”

4、茭白

俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”

5、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。