“人老了，不中用了。”中老人年經(jīng)常使用這句話來(lái)自嘲身體機(jī)能的下降。雖然這句話是開玩笑，但是在很多中老年人的意識(shí)里，年紀(jì)大和性欲下降是很自然的正比關(guān)系。甚至還有部分男性中老年人直接把年紀(jì)增長(zhǎng)與性功能障礙直接劃上等號(hào)，難道年齡大了就一定會(huì)陽(yáng)痿嗎?其實(shí)有一定的關(guān)系，但是完全可以通過(guò)自身的努力來(lái)克服。

“人老了，不中用了。”年齡確實(shí)會(huì)增大男性患上性功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，但這不意味著中老年人就注定與性功能障礙結(jié)緣。多數(shù)中老年人發(fā)生障礙是由全身性慢性疾病、心理因素以及藥物副作用等造成。

二十歲“日立”，三十歲“奔騰”，四十歲“微軟”，五十歲“松下”，六十歲只能“聯(lián)想”……人們慣于這樣調(diào)侃男性性能力的“下坡路線”。年齡確實(shí)會(huì)增大男性患上性功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，但這不意味著中老年人就注定與性功能障礙結(jié)緣。

隨著年齡的增加，人體確實(shí)會(huì)發(fā)生生物學(xué)意義上的衰老，如性欲減退等，卻并不一定會(huì)出現(xiàn)ED(陰莖勃起功能障礙)等性功能障礙。隨著生活質(zhì)量和醫(yī)療條件的改善，中國(guó)人普遍壽命增長(zhǎng)，身體也更健康。同時(shí)，老年人，尤其是老年男性的性活躍年齡也持續(xù)更久。男性的性頂峰是在20歲以前，35歲左右開始下降，但80歲以上的老人如果心態(tài)好，且無(wú)心臟病、糖尿病、腰椎病等，多數(shù)仍能保持性能力。

多數(shù)中老年人發(fā)生障礙是由全身性慢性疾病、心理因素以及藥物副作用等造成�？傊�，這不是人體衰老的必然結(jié)果。中老年男性一旦出現(xiàn)性功能障礙后，也應(yīng)該積極尋找原因，進(jìn)行治療，多數(shù)都能夠治愈。

協(xié)調(diào)的性生活，有利于增強(qiáng)老年人神經(jīng)系統(tǒng)的免疫功能，延緩衰老。反之，性要求得不到應(yīng)有的滿足，就會(huì)引起精神上的煩惱、焦慮和身體上的不適。其實(shí)，老年性行為并不一定都能達(dá)到射精。性欲可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。對(duì)老年夫婦來(lái)說(shuō)，除精神上的愛(ài)慕之情交流外，另一個(gè)重要方面是接觸欲，即身體接觸、互相愛(ài)撫以及性器官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排泄欲，如男性的陰莖勃起和射精。由于排泄欲是受年齡等多方影響的，達(dá)不到這個(gè)指標(biāo)的老年人可以用擁抱表達(dá)感情，也有助于健康長(zhǎng)壽。