對于很多男性朋友來說，人生中第一次性愛來臨時往往是手足無措的，并且據(jù)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，90%以上的男人在第一次性愛時會早泄，也就是剛開始就結(jié)束了，這種情況對于男人的自信心的打擊還是非常大的，其實(shí)都是人之常情，第一次難免會過于激動，但是要如何在第一次性愛時不早泄呢？今天小編就來帶你了解初次性愛早泄應(yīng)該如何避免。

初次性經(jīng)驗(yàn)的男性90%以上會出現(xiàn)早泄，尤其發(fā)生在洞房花燭之夜。遇上這種情況，首先，不需要焦慮，其次，要注意一些細(xì)節(jié)，調(diào)整心態(tài)和性愛節(jié)奏，一般很快就能“重振雄風(fēng)”。

初次性經(jīng)驗(yàn)或是經(jīng)驗(yàn)不足的男性由于精神緊張、缺乏性生活技巧，有時又在陌生的環(huán)境下匆忙進(jìn)行，出現(xiàn)早泄非常正常。妻子，她能起到真正醫(yī)生所無法起到的作用。同樣，新婚出現(xiàn)的暫時性早泄第一位醫(yī)生也是妻子，妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有時一個不耐煩的眼神會使他們的表現(xiàn)更糟。

對于易緊張的新婚夫妻來說，可適當(dāng)改變性愛時間。比如，在每天早晨睡醒后，或在午休之后，此時身體已經(jīng)從疲勞狀態(tài)中恢復(fù)過來，精力旺盛，心理也處于放松狀態(tài)，更易于男性控制自己。而且最好使用避孕套，這樣能降低男方性興奮時龜頭的敏感性，防止過早射精。

其實(shí)對于很多處男來說，第一次性愛的時候早泄都是可以理解的，畢竟誰也沒有見過這個陣仗，即便你在島國電影里欣賞過這種場景，自己身臨其境時也難免把持不住，對于這種早泄現(xiàn)象更多可以視為經(jīng)驗(yàn)不足，只要以后多加鍛煉身體即可，當(dāng)然，如果嚴(yán)重的話還是就醫(yī)為好。