很多強(qiáng)壯的男人在同方的時(shí)候常常遭到女性的抱怨和不滿，甚至使自己蒙上一層陰影擺脫不了，甚至有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生心理壓力覺得早泄是一種病，你知道哪些擺脫早泄的性愛技巧呢?

1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

5、男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

對(duì)于男女來講，女人要適當(dāng)?shù)陌矒崮腥�，不能給男人太多的精神壓力，畢竟房事是雙方的事情，早泄也只是心理健康問題在生理需求上的反應(yīng)，這些擺脫早泄的性愛技巧你學(xué)會(huì)了嗎?