早泄大家都知道這種男人的健康疾病，其實(shí)是很私密的一種疾病，所以得這種病的男人難以啟齒去治療，反而病情加重，影響我們的夫妻生活和感情。早泄也是可以調(diào)理的，下面我們來了解下如何調(diào)理，早泄的調(diào)理方法都有哪些。

l、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

2、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。

3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

了解早泄的調(diào)理的方法，我們就能更快的治療這種疾病，找對正確的方法很重要，早泄這種男人的健康疾病，還需要妻子的配合，體貼安慰，不能責(zé)備，否則不利于疾病的康復(fù)。為了讓我們的生活更幸福，希望男人們能盡快得到治療。