男人過度的工作壓力，和生活的瑣事，影響男人的心情，嚴(yán)重了會對其身體健康造成影響，陽痿早泄就是避免不了的男性疾病，有哪些調(diào)理早泄的食療方法呢?下面我介紹幾種給有需要的人。

木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和早泄疾病患者有很好的食療效果。

木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

通過食療治療男人早泄是最好的選擇，藥物畢竟有一定的副作用，我們要保持良好的心態(tài)，早泄的食療方是很值得大家一試的，再加上適度的運動，加強自己的身體素質(zhì)，相信每一個男人都會擁有正常的夫妻生活。