早泄做為在男性人群中普遍存在的問題引起大家的關(guān)注是很正常的，相信經(jīng)過我們前的文章介紹，大家對于早泄也有了一定的正確了解，那么從祖國中醫(yī)的角度上來講有哪些簡單的方法可以幫助我們應(yīng)對早泄呢？

早泄不同時期的癥狀表現(xiàn)有哪些

輕度早泄癥狀

通常情況下，男性朋友的陰莖插入陰道后時間在六分鐘以上，不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為輕度早泄。

中度早泄的癥狀

男性朋友在正常的情況下，沒有任何外界干擾，陰莖插入陰道后的時間在2分鐘以上，不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為中度早泄。

重度早泄的癥狀

在日常生活中，男性朋友在性生活過程中，沒有多久，就馬上射精，這種現(xiàn)象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道后時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度早泄。

男性早泄的中醫(yī)調(diào)理方法

四肢部操作

取坐位，先用右拇指按揉左側(cè)合谷穴1min，后用左拇指按揉右側(cè)合谷穴1～2min。再用拇指按揉兩側(cè)三陰交、太溪穴各1～2min。然后用掌按揉兩側(cè)大腿、小腿的內(nèi)側(cè)，時間約5min�；蛘唿c按兩側(cè)三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40min。

腹部操作

取仰臥位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有溫熱感為度。再用掌摩法摩小腹部，時間約5min。然后用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1～2min。

腰骶部操作

取坐位，先用兩掌同時按揉兩側(cè)腰骶部，時間約5min。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1～2min。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八醪穴部位，以透熱為度

最后小編提醒大家注意，因為對于早泄的不夠了解，所以很多男性會誤判斷自己是否患上早泄疾病，如果大家想確認，及時到醫(yī)院接受治療和咨詢就能達到，如果非真正早泄，男人也就不必要過于恐慌了。