早泄是讓男人非常尷尬的一件事情，嚴(yán)重者還會(huì)讓他們產(chǎn)生極度自卑的心理。生活中男人早泄的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，當(dāng)他們出現(xiàn)早泄以后總是不知所措，有的還會(huì)病急亂投醫(yī)，導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重，那么男人早泄怎么調(diào)理才好呢?我們來看下面的介紹。

第一，在生活中男性朋友發(fā)生了早泄，女性伴侶切不可加以指責(zé)，否則會(huì)讓疾病越來越嚴(yán)重，而且是要學(xué)會(huì)怎么樣去關(guān)懷自己的男性伴侶，這樣會(huì)讓他們緊張和內(nèi)疚的心理得到緩解， 從而緩解早泄的癥狀。

第二，在平時(shí)，夫妻之間要多交流，而且都要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于性的知識，專家提出，這樣也可以有效的消除性誤會(huì)，以于性生活中的一些技巧也可以多做了解。

第三，男性朋友要有節(jié)制過性生活，放縱情欲會(huì)誘發(fā)早泄，如果過度的禁欲也會(huì)導(dǎo)致早泄發(fā)生，所以說性生活要有規(guī)律。

第四，治療早泄可用性交中斷的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說當(dāng)男人有了射精的感覺的時(shí)候，可以先停止一下動(dòng)作，一會(huì)再進(jìn)行性交，專家指出，這樣會(huì)有效的預(yù)防早泄。

第五，據(jù)相關(guān)的調(diào)查表明，早泄大多是因?yàn)樾睦碚T發(fā)的，所以要慢慢地矯正一些錯(cuò)誤的觀念，生活中不要有焦慮。

第六，男性朋友在發(fā)生性行為時(shí)戴安全套能減輕陰莖的摩擦，以此可大大地降低他們的敏感程度，從而延長他們地性交的時(shí)間，避免早泄的發(fā)生。

第七，治療早泄還可以通過物理的療法來進(jìn)行，比如說腰骶部超短波透熱療法，再就是男性朋友用溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療早泄。

關(guān)于早泄的治療方法以上做了介紹，希望能給早泄患者帶去幫助，只要適合你的就是好的方法。其實(shí)早泄并沒有人們想象的那么可怕，只是端正態(tài)度，信心十足，積極地與疾病做斗爭，早泄總會(huì)離你而去的，再就是有個(gè)良好的生活習(xí)慣可有效的避免早泄的發(fā)生。