想必大家對于早泄并不陌生，而且還會產(chǎn)生巨大的心理壓力，跟男性帶來了巨大的困擾，所以大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，并且要注意合理進行飲食，良好的飲食對疾病的緩解更有效，有助于男性的恢復，那么，男性早泄吃哪些食物比較好？

1.蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

2. 雞蛋

因為雞蛋是公認的人體性功效營養(yǎng)載體，它是人們在性生活之后，有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速復原體力。

3. 羊肉

羊肉屬熱性，它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。

4. 果仁

德國的研究者發(fā)現(xiàn)，南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

5. 淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、早泄、房事過勞等癥。

6. 麥芽油

嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。

平時大家需要注意多吃一些蜂蜜，雞蛋，羊肉，這樣對調節(jié)身體都有好處，避免造成腰肌酸軟，而且，還會導致男性出現(xiàn)身體乏力，疲乏，讓人心理很嚴重，所以，大家需要注意疾病的出現(xiàn)，要積極的進行調養(yǎng)，這樣才能避免造成男性深受痛苦，一定要積極的進行治療。