隨著人們生活水平的改善，許多人們因為工作需要，長期有大量的應酬，如果過多的抽煙酗酒就會對身體造成影響，特別是當早泄疾病出現(xiàn)時，就會讓男性出現(xiàn)嚴重的自卑情緒，更會促進疾病的嚴重發(fā)生，那么，早泄都有哪些發(fā)病因素呢？

男人早泄怎么辦?專家介紹，大多數(shù)早泄的原因為精神性(心理性)，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影響，少數(shù)早泄的原因為器質(zhì)性疾病引起。如性神經(jīng)敏感度過高、前列腺、精囊腺疾病等，有些人早泄的原因是性交次數(shù)太少，一旦性交，因反應過分強烈自然容易早泄。

男人早泄怎么辦?國外常常采用心理治療，妻子要安慰丈夫，鼓勵自己的老公，讓男人對早泄不要太恐懼了，這樣就能夠有效的解決早泄怎么辦的難題了，當然比如一些器質(zhì)性的早泄，那么就一定要去醫(yī)院進行相關的檢查，然后早日對癥下藥，爭取快速有效的解決了早泄怎么辦的困擾。

早泄的保健方法有哪些

1、放松提氣法

在性交過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。

2、意境轉(zhuǎn)移法

性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

3、特殊姿勢法

性交時除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種早泄的保健方法也有效。

4、斷續(xù)做愛法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式，對女方格外有刺激。但應注意在性交停頓過程中，男方要做輔助性動作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

溫馨提示，男性要特別注意自己的身體健康，尤其是當受到一些精神刺激時，需要及時的尋找正確的示范點進行減壓，不能夠只依靠大量的抽煙酗酒，長期如此不正當?shù)纳�活，就會加重早泄疾病的出現(xiàn)，會讓男性患者存在生育功能失常的風險。