對(duì)于男性來說在性愛中出現(xiàn)早泄的問題一定會(huì)令自己感到非常的懊惱，治療早泄的方法有很多，今天小編想給大家介紹的是一種自我治療的方法，那就是如何利用按摩來達(dá)到治療早泄的目的。

早泄是男人最自卑、最隱私的秘密，很多男性在與女友和妻子同房的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，長期如此會(huì)讓男性對(duì)自己產(chǎn)生自卑的心里，讓自己在異性面前異常的羞愧，也會(huì)影響兩個(gè)人的感情所以說很多男人都在尋找一些可以治療早泄的方法。

其實(shí)在中醫(yī)中有一種治療早泄的按摩手法，男人常常自己用這個(gè)方法按摩自己陰莖，可以有效地緩解早泄的癥狀，相對(duì)來說要比男性去吃對(duì)身體有傷害的副作用好。那么早泄的按摩手法是怎樣的呢?

早泄的按摩治療原則是：益腎固精。按摩時(shí)宜衣著寬松，全身放松，思想集中，排除雜念，呼吸自然，不能屏氣。其自我按摩的基本治法如下：

1.腹部操作：取仰臥位，先用右(或左)掌根揉神闕穴，以臍下有溫?zé)岣袨槎�。再用掌摩法摩小腹部，時(shí)間約5分鐘。然后用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1～2分鐘。

2.腰骶部操作：取坐位，先用兩掌同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，時(shí)間約5分鐘。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1～2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為度。

3.四肢部操作：取坐位，先用右拇指按揉左側(cè)合谷穴1分鐘，后用左拇指按揉右側(cè)合谷穴1分鐘。再用拇指按揉兩側(cè)三陰交、太溪穴各1～2分鐘。然后用掌按揉兩側(cè)大腿、小腿的內(nèi)側(cè)，時(shí)間約5分鐘。

如果虛煩不眠，陽事易舉，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，則加用：1.拇指按揉內(nèi)關(guān)、神門、曲池、曲澤，每穴約1分鐘。

2.右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透熱為度。若膽怯心悸，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄，則加用：指按揉百會(huì)、四神聰、神門、心俞、膽俞、大陵、丘墟，每穴約1分鐘。如精神抑郁，頭暈?zāi)垦�，口苦咽干，則加用：指按揉內(nèi)關(guān)、膻中、太沖，每穴約1分鐘。

若心悸健忘，失眠多夢(mèng)，面色萎黃，倦怠乏力，食少便溏，可加用：1指按揉心俞、脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、足三里，每穴約1分鐘。

2.直擦背部膀胱經(jīng)，以透熱為度。

以上就是為大家介紹的早泄的按摩手法，男性可以每天晚上自己用上面的方法進(jìn)行按摩，只要肯堅(jiān)持去做，都會(huì)有效果的。男性在平時(shí)也要多加鍛煉對(duì)于身體都是很好的。

早泄陽痿等常見的男科疾病已經(jīng)困擾著太多的男性朋友，希望所有的男性朋友們都能夠在生活中多學(xué)習(xí)一些相關(guān)的預(yù)防措施和保健方法。