健康是每個男人都向往的，但是因為各種原因，發(fā)生在男人身上的疾病卻有很多，早泄就是其中的一種，由于自己不健康的性生活，很多男人都發(fā)生了 早泄，對男人的心理危害很大，那么你們知道預(yù)防早泄的方法嗎?

l..建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2.注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3.注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

生活中的疾病有很多，每一種疾病都有預(yù)防方法，以上我給大家介紹的是三種可以預(yù)防早泄的方法，男人們，為了自己的身體健康一定要重視疾病的預(yù)防方法。