早泄是一種非常常見的現(xiàn)象。在日常生活當(dāng)中，大家需要注意加強(qiáng)保健工作，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，要注意護(hù)理和防護(hù)，避免不射精的現(xiàn)象，帶來(lái)更多困擾，要戒除手淫，希望大家注意這些預(yù)防方法，出現(xiàn)早泄的護(hù)理和防護(hù)措施?

一、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

二、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

三、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

四、不宜輕卒地濫服"壯陽(yáng)藥"。

五、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2～6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

大家需要注意這些護(hù)理和防護(hù)措施，而且在日常生活當(dāng)中，一定要注意自身的保健事項(xiàng)，平時(shí)大家需要注意緩解方法，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，才能更有利于預(yù)防疾病，希望男性平時(shí)不要忽視自己的生活，而且要注意早泄的危害，盡早的防御這種疾病。