自慰某種程度上可以幫助男性緩解“早泄”的壓力，幫助女性認識自己的性能力�？扇藗儗ψ晕康睦斫庥兄T多偏頗。比如，前不久，我就遇見一位男性咨詢者。他最近娶了一位美嬌娘，但總覺得自己的性愛表現(xiàn)不好、射精過早。他“自我反省”了一番，認為這是以前一周兩三次的自慰鬧的。

理論上說，在沒有結(jié)婚的人群中，一周兩三次自慰是很正常的頻率，應(yīng)該不會導(dǎo)致早泄。此外，關(guān)于早泄，目前醫(yī)學(xué)界仍存在分歧。我認為，多數(shù)的射精時間過短，和精神緊張、焦慮，以及太久沒有性生活有關(guān)。很多獨身太久的人，在第一次恢復(fù)性生活時，經(jīng)常會出現(xiàn)把持不住的情況。此外，只要性愛感受不因射精早晚而受到影響，那就無須在意。

有些性教育學(xué)家、臨床醫(yī)生指出，社會對于自慰的誤解，是導(dǎo)致一些有自慰經(jīng)歷的男性出現(xiàn)射精過早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友發(fā)現(xiàn)自己有自慰習(xí)慣，因此常常會加速“性反應(yīng)過程”，可能只要四五分鐘就會讓自己完全釋放。時間久了，這會變成固定模式，在日后的夫妻生活中顯現(xiàn)出來。

可見，自慰并不是導(dǎo)致射精過早的“元兇”。而對自慰行為的恐懼，才是讓一些人不能坦然面對與伴侶性愛的原因。