懷孕是家庭大事，要想孕育一個(gè)健康的孩子，需要夫妻雙方共同做出努力。那么要孩子之前，準(zhǔn)爸爸需要了解哪些事情呢？歸納起來說，要做到優(yōu)生優(yōu)育，男性起碼要先做到以下4件事：

第一件事：了解最佳生育年齡
男性的最佳生育年齡是25-35歲之間。因?yàn)檫@個(gè)年齡段男性的生育力旺盛精子質(zhì)量好。另外，這個(gè)階段男性思想逐漸成熟，適合擔(dān)負(fù)起養(yǎng)育下一代的重任。

第二件事：健康生活提高精子質(zhì)量
年輕的男性工作一般比較緊張，不過為了孕育健康的下一代，也需要保持身體良好的狀態(tài)。男性可以通過加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，這樣才提高男性精子質(zhì)量。準(zhǔn)備懷孕男性要做到戒煙戒酒，盡量避免藥物和有害物質(zhì)干擾，避免高溫、輻射等易使精子畸形的環(huán)境，勞逸結(jié)合，避免熬夜。因?yàn)榫�子形成需要一定時(shí)間，所以男性最好能在妻子懷孕前半年調(diào)整好自己的身體狀態(tài)。

第三件事：男性也應(yīng)該做孕前檢查
現(xiàn)在婚前體健已經(jīng)不再?gòu)?qiáng)制執(zhí)行，但是成功的懷孕離不開健康的精子和卵子，男性最好能在準(zhǔn)備懷孕階段做一些專項(xiàng)的孕前檢查。特別在正常性生活和未避孕的情況下1年未育，雙方都應(yīng)去醫(yī)院做檢查。檢查主要考察以下幾方面：

1、*情況，檢查精子活力和數(shù)量，針對(duì)不同情況進(jìn)行調(diào)整或治療。

2、泌尿與生殖系統(tǒng)健康。男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育是否正�？赡軙�(huì)影響孕育，比如是否有輸精管阻塞、睪丸炎癥等。

3、傳染病篩查。性傳播疾病會(huì)直接影響下一代，如梅毒、艾滋病、肝炎等。

4、其他疾病篩查，比如既往病史、家族遺傳疾病等，必要的情況下需要檢查染色體和血型等。

第四件事：創(chuàng)造必要的物質(zhì)和感情條件
這一條是對(duì)男性朋友們的友情提示。人們發(fā)現(xiàn)當(dāng)男女雙方心情愉悅、身心放松能夠增加受孕的機(jī)率。懷孕之前，相對(duì)穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)條件和和諧愉悅的夫妻關(guān)系無疑能夠增加雙方的幸福感。我們知道，幸福的婚姻生活離不開雙方的努力，所以準(zhǔn)爸爸要為寶寶的到來提早做好物質(zhì)和心理上的充分準(zhǔn)備，既不要過于焦慮，也不要漫不經(jīng)心。當(dāng)然，如果準(zhǔn)爸爸能夠提前通過網(wǎng)絡(luò)和書籍了解一些生育知識(shí)，對(duì)未來照顧妻子和寶寶更是大有裨益的。