在導(dǎo)致不育癥的眾多因素中，少精癥并不少見(jiàn)，而致少精癥發(fā)生的原因有很多，其中因?yàn)?a href='http://m.012509.com/dzjk/nrsj/jkys/' target='_blank'>飲食導(dǎo)致的往往因?yàn)槲覀兊囊恍┎涣硷嬍沉?xí)慣和錯(cuò)誤的飲食認(rèn)識(shí)引起的，一起看下面的文章，了解一下相關(guān)的常識(shí)吧。

少人都相信“吃啥補(bǔ)啥”，所以一些男性比較喜歡吃動(dòng)物腎臟，特別是在大排檔吃燒烤時(shí)，往往會(huì)點(diǎn)些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽(yáng)功能或含鋅量豐富的動(dòng)物內(nèi)臟。但是，常吃動(dòng)物腎臟易不育。

患上少精癥，疑是“豬腰子”惹禍

34歲的高先生結(jié)婚三年了，為了生健康的寶寶，他每周餐桌上少不了“豬腰子”。前幾天他和朋友聚會(huì)時(shí)，又點(diǎn)了不少烤腰子以及雞腎等。不料，朋友提醒說(shuō)，小心吃多了會(huì)不育。

高先生聽(tīng)后很擔(dān)心，第二天就到醫(yī)院去做了檢查，結(jié)果還真被查出患有“少精癥”。高先生懷疑自己的精子少與常吃動(dòng)物腎臟有直接關(guān)系。

現(xiàn)在有些人抱著“吃啥補(bǔ)啥”的心態(tài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，這種想法是不科學(xué)的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動(dòng)物腎臟，因?yàn)槟I功能不全的患者，是需要限制營(yíng)養(yǎng)攝入的。而動(dòng)物腎臟膽固醇含量高，過(guò)量進(jìn)食將可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步惡化。此外，動(dòng)物內(nèi)臟的脂肪含量也比較高，且動(dòng)物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲(chóng)污染，如果不做熟炒透，會(huì)增加人體感染疾病的機(jī)會(huì)。

建議每周最多吃一兩次動(dòng)物內(nèi)臟，而且每次食用量不要超過(guò)50克。吃動(dòng)物內(nèi)臟時(shí)，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補(bǔ)充膳食纖維。

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