婚姻生活中，男人如何成為一位完美的好丈夫呢?以下三點細節(jié)可以幫到你哦!

一、丈夫的不良生活習(xí)慣會影響妻子的身心健康

丈夫不健康的生活方式不僅會危及自身的健康與生命，還會直接對妻子的健康造成損害，如丈夫在家吸煙所產(chǎn)生的煙霧，讓妻子被動吸入后也使其感染肺癌的危險性增大。丈夫沾染不良生活習(xí)慣，也會對妻子的身心健康造成損害，飲酒、打牌、上網(wǎng)等雖不會直接對妻子造成損害，但有一些夫妻經(jīng)常為丈夫染上不良嗜好而爭吵，有的還鬧得不可開交，使妻子精神不愉快，甚至背上沉重的思想包袱，這也有損于身體健康。有的丈夫不注意個人衛(wèi)生，也有可能使妻子增加感染某些疾病的幾率。

二、定期的性生活可使人體完全放松，對消極情緒有“解毒”作用

適度、健康而有規(guī)律的性生活可使乳房不斷接受良性刺激，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)，還可減少罹患乳房疾病的幾率。性生活可使大腦皮層與下丘腦以及垂體、卵巢等臟器的功能更趨協(xié)調(diào)，改善機體內(nèi)分泌，促進支配內(nèi)臟的植物神經(jīng)活動更為平衡，能有效地防治某些疾病。尤其當(dāng)女性達到性高潮時，腦內(nèi)的內(nèi)啡呔大量釋放，不僅能產(chǎn)生快感，還能激活和強化免疫系統(tǒng)功能，緩解疼痛，消除壓力，對身心健康也頗有益處。定期的性生活可使人體完全放松，獲得穩(wěn)定的輕松感，對消極情緒有“解毒”作用，可舒緩身心壓力，促生愉悅、輕快、興奮等積極情緒，也有利于機體功能的再生。

三、夫妻間應(yīng)經(jīng)常有親昵的舉動

夫妻間親昵的舉動不僅是一種情感的表達方式，更對女性的身心健康有著良好的作用。

1、氣味刺激：男女之間散發(fā)的異性氣味是一種無聲的語言，是一種潛在的藥物，可協(xié)調(diào)男女身心健康。研究表明，男性身體排汗時，會釋放出一種氣味，年輕婦女對這種氣味特別敏感，也特別喜歡，尤其在排卵期，聞到丈夫特有的氣味后會心曠神怡，吃得香，睡得好。

2、愛撫：體貼溫柔的觸摸，會激發(fā)體內(nèi)抑制系統(tǒng)，還可使焦慮、緊張的情緒得到平緩，具有精神安慰的作用，還可抑制病毒的侵入，有利于身體健康。撫摸還是一種有效的早期發(fā)現(xiàn)女性疾病的手段，如乳腺癌多由乳腺小葉增生即乳房腫塊惡變而來的，是埋伏在女性體內(nèi)時刻威脅身體健康并隨時有可能引爆的“炸彈”。而乳房腫塊發(fā)現(xiàn)越早，治療的效果就越好。

3、接吻：深情的吻會使腎上腺分泌出腎上腺素和去甲腎上腺素，使血壓升高，心跳加快，可促進血液循環(huán)和供給。胰腺也分泌出更多的胰島素，同腎上腺素一起，促進神經(jīng)肽的大量釋放，使全身各個器官都處于快樂狀態(tài)。這些分泌物能夠防治對健康有害的應(yīng)激反應(yīng)激素生成。