不同性別的人對(duì)待性愛(ài)有不同的看法，而夫妻性生活的和諧，是保證夫妻關(guān)系和諧的重要一部分。勃起硬度是性能力的最重要部分，更是提升姓生活質(zhì)量的關(guān)鍵要素。那么，夫妻之間，該如何擁有和諧的性生活呢？

男女性愛(ài)觀差別大 男人在意硬度女人愛(ài)浪漫

男人和女人天生對(duì)性愛(ài)持不同的態(tài)度，男人需要性，而女人需要浪漫。男性普遍較在意陰莖硬度的表現(xiàn)，而女性多在乎性行為時(shí)的營(yíng)造出的親密感、安全感與愛(ài)的氛圍。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多女性是從自己的角度思考，對(duì)于另一半服藥治療勃起硬度，認(rèn)知不清。

專(zhuān)家表示，兩性在相處上，男性若能獲得女性的支持將有助于勃起功能障礙的治療，醫(yī)學(xué)上治療勃起功能障礙藥物問(wèn)世以來(lái)，在醫(yī)師指示下服用并不會(huì)有安全上疑慮，兩性間良好且健康性生活是有助于維系雙方的感情與溝通。

剛?cè)岵⑦M(jìn) 積極面對(duì) 才是兩性最重要的心靈萬(wàn)艾可

專(zhuān)家醫(yī)師再度強(qiáng)調(diào)，性愛(ài)是需要兩人之間互相學(xué)習(xí)、良性溝通、持續(xù)關(guān)懷，伴侶之間可分享在性愛(ài)中的真實(shí)感覺(jué)，一同找出“不順”的問(wèn)題所在，而非消極忽視、歸咎對(duì)方、甚至迷信不實(shí)說(shuō)法。除了堅(jiān)挺勇猛之外，也要注重與另一半的情感交流，如甜言蜜語(yǔ)、親密肢體語(yǔ)言等，才能達(dá)到真正的“性愛(ài)合一”。

此外，勃起功能硬度自我檢測(cè)也很重要，一旦發(fā)現(xiàn)征兆，就要及時(shí)就醫(yī)，透過(guò)適當(dāng)藥物治療，不要濫用，亦無(wú)須畏懼，才能有效改善勃起硬度，提升勃起功能質(zhì)量及增加性生活頻率，勃起功能質(zhì)量一旦提升，將會(huì)增進(jìn)性生活滿意度及婚姻生活滿意度。

勃起功能障礙注意事項(xiàng)：

★戒煙、減肥、不過(guò)量飲酒、避免勞累及適時(shí)紓解壓力

★有勃起功能障礙，如不舉或硬度不足，應(yīng)就醫(yī)檢查

★多吃蔬果與高纖食物，避免太油、太甜、太咸，避免攝取飽和脂肪與反式脂肪酸