每個(gè)已婚男女都知道，真正的婚姻生活難以避免有磕磕盼盼，夫妻之間難吵架也是常事，其實(shí)吵架也要講究技巧，怎樣吵架又不是感情呢，我們一起來看看這其中的一些技巧。 

一、夫妻之間，吵架是很難避免的，應(yīng)該視為正�，F(xiàn)象，不必驚慌。

夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習(xí)慣等亦互有差異。戀愛時(shí)，彼此還有機(jī)會(huì)掩飾;結(jié)了婚，朝夕相處，互動(dòng)頻繁，大大小小的沖突是無法避免的。面對(duì)這些沖突時(shí)，若是大驚小怪，以為有了爭執(zhí)就表示兩個(gè)人不適合在一起，這是一種錯(cuò)誤。

反之，若以為美滿的婚姻就是兩個(gè)人永遠(yuǎn)不爭吵，所以在沖突時(shí)，只好極度的容忍，百般的委曲求全，以維持一個(gè)表面的和平狀態(tài)，這也是不正常的現(xiàn)象。

事實(shí)上，夫妻應(yīng)該以積極的角度來看吵架。“會(huì)”吵架的夫妻(即知道吵架的原則的人)，兩人之間的感情會(huì)愈來愈好，而且吵架的次數(shù)也會(huì)愈來愈少。

二、吵架是“角度”問題，而不是“是非”問題。

夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個(gè)答案。吵架者的基本心態(tài)是“這件事一定是我對(duì)，我的另一半一定錯(cuò)了。”問題是當(dāng)兩個(gè)人都這樣想時(shí)，吵架就層出不窮了。

事實(shí)上，家庭糾紛、夫妻爭執(zhí)等經(jīng)常都沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。“會(huì)吵架”的人在爭執(zhí)的過程中，努力的去體會(huì)對(duì)方的真正意思，或比較兩人之間的差距在那里。“不會(huì)吵架”的人，在爭執(zhí)的過程中卻極力的要駁倒對(duì)方，只要證明自己的“無誤”，結(jié)果反而兩敗俱傷。

三、夫妻吵架應(yīng)該“講情”，而不是“講理”。

一般吵架的特征是爭理，所以拚命的抓住對(duì)方的語病，找出對(duì)方邏輯的缺陷，集中火力而攻之，讓對(duì)方?jīng)]有招架的余地。問題是“爭理”的過程中往往會(huì)“傷情”，贏了理往往使對(duì)方更對(duì)你沒有感情而已。夫妻之間的爭執(zhí)用“交情”來處理，遠(yuǎn)比用分析、辯論的吵架要有建設(shè)性。

四、千萬不要在第三者面前吵架。

夫妻間有時(shí)候難免會(huì)發(fā)生一些小摩擦，然后，在用不同的方法處理的結(jié)果是不一樣的。所以說，夫妻的吵架也是一門很深的學(xué)問，吵架也是要吵的有一定的技巧才行的。沒有技巧的夫妻吵架總是吵得越來越兇，而且會(huì)鬧到無法收拾的狀態(tài)，聰明的夫妻之間只是小的爭吵，問題就解決了。

吵架者為了證實(shí)自己是對(duì)的，經(jīng)常喜歡投訴局外的第三者，希望別人會(huì)支持他。而為了爭取較多的同情，就必須不斷的提到配偶的不是。這種在第三者前控訴配偶的習(xí)慣對(duì)夫妻之間的感情破壞性極大，夫妻之間必須竭力避免，否則受害的還是自己。

“會(huì)”吵架的人只希望夫妻兩人能面對(duì)面的處理彼此之間的沖突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此兩個(gè)人感情復(fù)原的可能性就可以提高。

五、千萬不要贏。

夫妻吵架不管誰贏誰輸，事實(shí)上沒有贏者，雙方都是輸家。萬不得已吵架時(shí)，會(huì)吵架的人頂多只是“點(diǎn)”到為止，從來不想贏架。

幾年前，美國有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，挨打的太太們的共同特征是她們每次在吵架時(shí)都是吵贏先生的。而先生們既然無法在言詞上得到優(yōu)越感或成就感，只好用拳頭來爭取了。可見吵贏了架不僅沒有實(shí)質(zhì)上的好處，而且可能會(huì)招來毒打。

會(huì)吵架的人，事事給對(duì)方留余地，讓對(duì)方有臺(tái)階可下，不會(huì)吵架的人卻時(shí)時(shí)想把對(duì)方趕盡殺絕。

六、敘述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感覺。

吵架一定是事出有因。“會(huì)”吵架的人在吵架的過程中會(huì)集中在事情的敘述上，讓對(duì)方知道自己的狀況與需要;“不會(huì)”吵架的人卻喜歡夸大的表達(dá)自己在生氣，因此常用最偏激的形容詞來激怒對(duì)方。

例如某個(gè)家庭主婦因?yàn)轲B(yǎng)育四個(gè)幼小的子女而無暇整理家務(wù)，導(dǎo)致家中臟亂不堪。若丈夫懂得如何“吵”的話，他不妨敘述問題的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中連一個(gè)干凈的碗也沒有!”太太聽到這句話時(shí)，也許會(huì)覺得愧疚趕快洗碗。

不會(huì)吵的丈夫若說：“你這又懶、又邋遢的女人，簡直臟得跟豬一樣……”家中的大戰(zhàn)就無法避免了。

七、先認(rèn)輸?shù)娜瞬攀谴笥抡摺?/strong>