忘記是第幾次戒煙了，這次是最成功的一次，已經(jīng)有20天沒(méi)有抽煙。 說(shuō)點(diǎn)感受和想戒煙的朋友分享一下，希望你們也能早日完成戒煙的夢(mèng)想。

用伐尼克蘭的確沒(méi)有那么痛苦，沒(méi)有太怎么強(qiáng)制自己戒煙，第一周沒(méi)怎么控制抽煙，但是吸煙量明顯減少。第二周的時(shí)候開(kāi)始強(qiáng)制自己不吸煙，稍微有些難受，第二周的前三天有些微弱的想吸煙的感覺(jué)，比較容易控制住，我是比較意志不堅(jiān)定型的，前三天每天還是抽了一顆。之后按時(shí)吃藥想抽煙的感覺(jué)基本沒(méi)有，偶爾會(huì)有，但是像我這樣意志不堅(jiān)定的都能控制住，估計(jì)別人更容易控制吧。

第三周的時(shí)候，我前三天按時(shí)吃藥，第四天忘了吃，想起來(lái)后吃了一粒，后來(lái)想如果每天減藥到一粒，是否可以，之后有三天每天減量到一粒，后來(lái)又有兩天沒(méi)吃，之后又每天一粒，現(xiàn)在一個(gè)月了，我感覺(jué)已經(jīng)快戒煙了。 感覺(jué)伐尼克蘭很好用，想戒煙趕快用吧!