在男性飲食方面，很多人認(rèn)為男人喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致女性化，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的，隨著問(wèn)題奶事件的不斷被曝光，很多人出于對(duì)健康的考慮都開(kāi)始改喝豆?jié){，男性喝豆?jié){好不好呢？男性喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致女性化？

問(wèn)題奶事件后，豆?jié){的擁護(hù)者越來(lái)越多，很多女性把各種各樣的營(yíng)養(yǎng)豆?jié){當(dāng)成了養(yǎng)顏美容和預(yù)防骨質(zhì)疏松的法寶。可是民間卻有一種說(shuō)法，稱男性喝豆?jié){會(huì)對(duì)前列腺不利，甚至?xí)�造成男性乳房發(fā)育，所以不宜喝。

男性常喝豆?jié){有害嗎？

對(duì)此，有關(guān)專家介紹，之所以說(shuō)女性適合喝豆?jié){，是因?yàn)榇蠖怪泻�有異黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)具有弱雌激素的活性。

但這并不意味著男性就不適合喝豆?jié){，因?yàn)橹参锎萍に氐纳�物活性只有雌激素的千分之一，�?duì)于男性來(lái)說(shuō)，一杯豆?jié){中的植物雌激素也不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響男性前列腺甚至影響性征。“我國(guó)食用大豆的歷史很悠久，從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)因?yàn)槌源蠖鼓腥诵哉靼l(fā)育不良雌性化的記載。”

另外，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，男性飲食盡量適當(dāng)喝豆?jié){，不但對(duì)前列腺無(wú)害反而是有益的，因?yàn)槎怪破凡坏�好消化，而且�?jīng)腸道消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睪酮，從而預(yù)防前列腺癌 。