為何有些男性不愛吃水果?水果富含豐富的維生素，可以美容養(yǎng)顏，也可強身健體，可是為什么有很多男士不喜歡吃水果呢?

究其原因，這些男性大都認為，水果是女性吃的食物，男性要吃水果顯得沒有陽剛之氣，男性應當吃的食物是大魚大肉，再喝烈酒，這才能顯出男性氣概!經(jīng)常會遇到主人招待客人時，也是用水果，但男性客人很少接受水果，寧可喝點茶，也不肯吃水果。

從飲食健康的要求來說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早就制訂了基本原則：五谷為養(yǎng)，五果為充，五蓄為益，五菜為助。這就要求人們在飲食方面對于谷果蓄菜幾大類食物要均衡攝入，不可偏廢，水果既然是其中重要的一類食物，當然不可或缺�？墒�，生活中有不少男性幾乎從來不吃水果，僅僅是因為他們持有某種不利于健康的想法，久而久之，他們的身體定會因為長期水果所帶來的營養(yǎng)成份而產(chǎn)生營養(yǎng)不良或者疾病，中醫(yī)認為是飲食失調(diào)。由于水果種類很多，各有各的作用，長期不吃水果，體內(nèi)必然缺乏相應的養(yǎng)分，但此時的身體不一定表現(xiàn)出能夠明確診斷的疾病，這種危害表現(xiàn)是比較隱蔽的，因而也極易被人們忽略。

糾正男性不愛吃水果的方法很簡單，要改變他們對水果作用的錯誤認識，養(yǎng)成自覺適量攝入水果的習慣。愛吃水果的女性朋友也要經(jīng)常提醒不愛吃水果的男性，讓他們認識到水果對于飲食平衡的重要性。

男人是愛面子的動物，其實他們有時只是應為那是女人的喜好所以排斥，所以作為家人你就要幫他改變這個觀念。