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簡(jiǎn)單介紹我國(guó)古代的幾種最經(jīng)典壯陽(yáng)粥

簡(jiǎn)單介紹我國(guó)古代的幾種最經(jīng)典壯陽(yáng)粥

簡(jiǎn)單介紹我國(guó)古代的幾種最經(jīng)典壯陽(yáng)粥,經(jīng)由烹調(diào)加工而成的美昧佳肴,也可具有保健強(qiáng)身、防病治病、延年益壽的結(jié)果。這里引見(jiàn)五種中醫(yī)認(rèn)為對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)有較好后果的粥品。

我國(guó)古代的幾種最經(jīng)典壯陽(yáng)粥

1、韭菜粥150克,大米100克。將大米淘?xún),加清水適量煮至粥成,調(diào)入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。可溫腎壯陽(yáng)。

2、鎖陽(yáng)粥15克,大米100克,調(diào)味品適量。將大米淘?xún),鎖陽(yáng)水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入食鹽、味精、蔥花、姜末適量,稍煮即可,每日一劑?裳a(bǔ)益肝腎,強(qiáng)壯腰膝。

3、菟絲子粥30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖服食,每日2劑,早、晚服食?裳a(bǔ)腎益精、溫陽(yáng)療萎。

4、陽(yáng)起石粥30克,蓯蓉10克,大米50克,調(diào)料少許。將陽(yáng)起石布包,蓯蓉切細(xì),水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)入蔥花、姜末、細(xì)鹽適量服食,每日一劑?蓽仃(yáng)益腎。

5、蓯蓉羊肉粥20克,羊肉 250克,大米50克。將蓯蓉切細(xì),羊肉切碎,大米淘?xún),先取蓯蓉加水煮沸后,納入大米,煮沸,下羊肉,煮至粥熟,略放食鹽服食,每日1劑?蓽仃(yáng)益精。
 

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