專家認(rèn)為大蒜吃多了傷精子，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多大蒜會(huì)毀傷脾胃正氣，而脾胃為全身供應(yīng)足夠養(yǎng)分，假如其功用遭到毀傷，必定呈現(xiàn)食欲不振、倦怠、瘦削等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終招致男人精少不育。

專家認(rèn)為大蒜吃多了傷精子，“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2％的大蒜素，對(duì)多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會(huì)傷害精子。

專家認(rèn)為大蒜吃多了傷精子，不過(guò)，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱�、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時(shí)加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。